背が小さいことに苦しみ「身長アップ↑モデル伸長法」を買おうかどうか迷っている方に

 

値段…

 

 

 

身長アップ↑モデル伸長法のおおまかな内容

 

PDF P.136

 

モデルの奈緒美さんが身長が小さくて辛かった経験からできたという方法です。

 

なんとあの元ジャニーズJrの小坂まさとさんもこのやり方で5.1cmも背が高くなったそう!

 

このように様々なモデルさんに成果があった「身長アップ↑モデル伸長法」ですが、どのようなことが書かれているのでしょうか。

 

最初に、テキストの簡略化した進め方を述べていきます。

 

第1章は突然「背を高くするためのエクササイズ」から書かれています。

 

第2章で「背を高くするのに必要不可欠なきちんとした姿勢」を説明しています。

 

第3章はモデルさんのように美しい体型になるためのO脚やX脚の治し方です。

 

これらがエクササイズのやるべきことで、この先の章は食事の仕方と背を高くするのに必要なツボの説明です。

 

これから特に目についたところをいくつか選んで書き出します。

 

 

「身長アップ↑モデル伸長法」の評判と、ちょっとだけ内容教えちゃいます!

 

本当は背を高くするのに良くない運動があるって知っていますか?

 

不特定多数の方々が自然とその良くない動きをしているかもしれません。

 

本当のところ、自分はそのことをわからないで、結構この運動をやっていました。

 

当然、このことがわかってからは背を高くするのに邪魔することはやっていません。

 

 

すらっと身長が高くなるエクササイズの実践編がこれ。

 

画像を見ていただくとわかりますが、図が描かれていて理解できやすいです。

 

“難しいかも…私でもちゃんとやれる?”

 

はい、大丈夫です!
テキストに書かれているエクササイズはお家や、何かしながらでも可能ですよ。

 

 

日常生活の姿勢で、いつの間にか身体に負担をかけている状態になっていることも多いと思います。

 

皆さんいつの間にか、姿勢がよくない状態になっていることがしばしば。

 

乗り物でも足を交差させたり、椅子に浅く座っていたりなどきちんとした格好になっていない人はよくいます。

 

しかし、本当は良くない姿勢は身体のバランスが悪くなり、背を高くできない理由なのです。

 

この章で、お家で気楽にできるやり方で、背が高くできる美しい体勢でいられる奥の手をアドバイスしてくれます。

 

 

モデルさんやモデルさんみたいにスマートにお洒落したい方には絶対見る価値アリ!

 

案外わからないきちんとした歩行法の話です。

 

この歩行法をマスターすれば、外出時に練習を思うがままできます。ですので、空いた時間など好きなときにできるので、お得ですね。

 

 

どんなに身体のラインがきれいでも、格好良くなくなってしまうのがO脚やX脚ですよね。

 

女性であれば気になるし、整えたいと思うはずです。

 

マッサージで直すことは可能…ですが、その時だけです。

 

料金も高いし、いつでも行けないし、すぐに元通りに…。

 

そうなら、このエクササイズを好きなときにやれたほうがお得です。

 

 

O脚やX脚は現実にモデルさんが訓練をしています。

 

そのおかげで想像しやすくなっています。

 

 

次は食事の話です。

 

基本的には骨を強化するのにカルシウムが良く、ミルクが効果的とされています。

 

事実、ミルクはカルシウムの宝庫で骨の強化にも良いですが、メリットだけというわけでもないのです。

 

なんとミルクは身体を冷やすという困った部分があるのです。

 

要するにちゃんと悪い部分や栄養価を理解して吸収しないと無意味がないのです。

 

身長を高くする栄養素だけでなく、それらを取るのに最高のメニューも書かれています。
このテキストを見れば、すぐに必要なものがわかりますね。

 

 

日常生活で私達がなんとなくしていることが、背を高くするのをさまたげているものが結構あります。

 

かなり私に当たっていて…。

 

ちゃんとエクササイズや食生活に注意しても、これで背を高くするのを妨げていたら困りますよね。

 

エクササイズや食生活が最高に良い結果を出せるように、テキストに書かれている内容はやらないと決めました。

 

 

時間がない方も今すぐにできるお風呂の入り方です。

 

入浴する時まで、背を高くするのに必要なことができるとは、無意味なことなんて何もないのです!

 

お仕事が大変で、自分のために時間をなかなか使えない方にもおすすめですね。

 

 

ツボは背を高くすることだけでなく、わかっているとお得ですよね。

 

入浴後のツボマッサージは、精神的にも良く、背を高くするにもピッタリ。

 

《身長アップ↑モデル伸長法》はここで終わりですが、おまけの中からこれだけ教えちゃいます。

 

それは“顔の歪みを直すフェイス矯正法”!

 

女性であれば、特に顔の歪みは悩みの種です。

 

「近頃、顔が歪んだのかな?顔が昔より大きくなってきちゃった…?」

 

なんて方もいるのでは?

 

 

ながらで気軽にやれるエクササイズなので、ドラマやバラエティーをなんとなく見ている時や、就寝前に行っています。

 

これまで挙げたことは、《上嶋式3ステッププログラム》を読んでくださった方はおわかりになると思いますが、モデルさんみたいな美しい身のこなし、格好を促すようなエクササイズ中心のような気がします。

 

《上嶋式3ステッププログラム》より高価だから、何がなんでも背を高くしたい!と意気込む方向けではなく、モデル志望の方や、O脚やX脚や歩行法等をきちんとしたい方には今回紹介した《身長アップ↑モデル伸長法》が良いかなと思います。

 

しかし、やりづらいエクササイズは見当たらなかったので、チャレンジできる中身だと思います。