《身長アップ↑モデル伸長法》実践日記 ひと月挑戦してみて思ったこと&成果

 

それなりの期間、背を高くするために様々なことに努めてきました。
背を伸ばすために、色々な事が繋がっていることが心の底からわかり、身に染みました。
リアルに身体に身についた感覚です。
カラダのずれのみならず、ご飯や眠り、お風呂…と日々の暮らしが密接に影響しているんです。

 

これから先も元気に暮らしていけるように、特に食事は気をつけないといけません。そもそも人間は寝ないとダメですし、眠る時間についてもどんなに大切か思い知りました。
それからお風呂は、今日の疲労は今日解消!ということで、次の日を元気に過ごすために大切です。自分は入浴するのがお気に入りなので、ゆるりと入っているととても心地いいです。

 

この柔軟法に取り組んでから、ただ眠るだけではなく、良質な睡眠だと感じることができ感覚的に変わってきて爽やかな毎日です。さすがに短い時間で変わらないよな…と疑いながらも挑戦してみましたが、制作者さんに謝りたいと思いました(苦笑)。

 

本当に効果てきめんなんです!現在、気分爽快に日々を生きていると感じます。「誇張しすぎじゃない?」と言われる可能性もあるけれど、日々の生き方がより良くなってきたみたいです。
起床した時、清々しいのです。これまで寝起きは悪い方だったのですが、朝から快調です!

 

更に、柔軟をすると、身体も目覚めます。好調な一日のスタートを切る用意はバッチリです。
仕事にレディーゴー!って感じです。良いことばかりですね!

 

無理なくできる柔軟でしたから、物事が長続きしづらい自分さえ、ちゃんとこなせています!さらに心地もいいから、この先も習慣にしていきたいです。これからも継続して憧れの背の高さになりたい!身体のねじれも良くして、スマートに見せる身のこなしができるようにもなりたいです。背のためだけでなく、スレンダーになれるかもしれません。

 

もう成長期が終わってしまったけれど諦めたくない…背が高くなりたい!と心に引っ掛かりがあるなら、この記事を読んでくださったのも何かの縁、是非始めてみてください!自分にもちゃんと結果が出たので、自信を持っておすすめできます!

 

それでは終わりに、成果を…。もともとは、161cmで、今では(ひと月頑張った結果)…163.3cmです!

 

 

信じられないかもしれませんが、たった1日5分、ひと月行っただけですよ!2.1cmも高くなっていました!

 

でもでも!憧れの165cmまで頑張ります!